菠菜猪肝粥
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孤珊剩
在婴儿期，宝宝很容易缺铁，猪肝和菠菜都是很好的食补材料。这个粥，是给还没有咀嚼能力的宝宝做的，大人吃的话，可以直接把猪肝切粒哦！
时间: 30分钟-1小时
食材
猪肝
适量
菠菜
适量
大米
适量
盐
适量
步骤
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1. 猪肝洗净，放入水煮开的锅中煮两分钟 -
2. 捞出用凉开水洗净
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3. 用料理机打成泥
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4. 大米加水放入锅中，大火煮
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5. 菠菜焯水
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6. 捞出，挤干水分，切碎
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7. 粥煮至粘稠时放入猪肝泥，边煮边搅拌
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8. 出锅前加入菠菜碎
小贴士
1、这个粥，是给还没有咀嚼能力的宝宝做的，大人吃的话，可以直接把猪肝切粒哦。还有，1岁前的宝宝不要加盐啊。
2、如果觉得太腥，煮猪肝的时候可以加点大葱生姜
3、猪肝泥一次吃不完，可以分装放冰箱冷冻
2、如果觉得太腥，煮猪肝的时候可以加点大葱生姜
3、猪肝泥一次吃不完，可以分装放冰箱冷冻