风味豆皮卷
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独孤傲弑黎
豆腐皮是豆制品,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、 养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、 氨基酸含量高。
豆皮卷啥都美味,无论是卷来炖煮炸烤制都别有一番风味。卷上火腿肠,涮上辣酱,烤箱10分钟,健康营养,快手小吃就成了。
豆皮卷啥都美味,无论是卷来炖煮炸烤制都别有一番风味。卷上火腿肠,涮上辣酱,烤箱10分钟,健康营养,快手小吃就成了。
时间: 10分钟内
食材
豆腐皮
150克
火腿肠
5根
橄榄油
适量
韩式辣酱
适量
黑胡椒粉
适量
步骤
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1. 备好食材。
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2. 竹签用开水烫一下。
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3. 取一张豆腐皮,放上火腿肠。卷起。
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4. 卷好之后切为同等小段。
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5. 再用竹签串起来,如图,在接口插上竹签。
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6. 全部做好。
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7. 取碗,加入适量橄榄油,韩式辣酱拌匀。
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8. 把串摆在烤盘上,涮上辣酱。
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9. 烤箱上下火200度预热,烤制10分钟即可。
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10. 取出撒上一些黑胡椒粉即可。或是椒盐都可以。
小贴士
喜欢咸一些可以加少许盐。调料随意。
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