烙饼卷带鱼
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烙饼卷带鱼,老北京的味道记忆在手中慢慢卷起
时间: 10-30分钟
食材
面粉
600克(烙饼材料)
凉水
380克左右(烙饼材料)
窄带鱼
1500克
八角
2颗
桂皮
1块
花椒
1撮
大葱
半棵
鲜姜
1块
大蒜
6瓣
香叶
3片
干红辣椒
5颗
盐
2克
冰糖
25克
米醋
20克
酱油
30克
蚝油
20克
料酒
100克
步骤
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1. 面粉、水入盆中,揉成没有干粉的面团,盖上盖子饧30分钟以上,中途可复揉一次,面团柔软又滋润;现在天气暖和,可以用凉水揉面;待室温很低时,可以用温水或者一半开水一半凉水揉面;
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2. 带鱼段去鱼鳍、内脏、腹内黑膜、污物,外面的白色退化鳞片不用刻意刮掉;
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3. 鱼腹部分去掉内脏后,肚皮处是软塌塌的,用剪刀将其剪掉,这样在烹制时不会因为碎掉而影响鱼段的外观;
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4. 鱼段用水反复清洗几遍,再倒入100克左右的料酒,用手轻轻翻拌均匀,抓捏几下;
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5. 经过料酒清洗和浸泡15分钟的带鱼段就不那么腥了,而且还能去除掉一些不易觉察的污物;泡完鱼的料酒弃之不用;
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6. 用料酒浸泡鱼段时,将调料准备好:八角2颗,桂皮1块,花椒1撮,大葱半棵,鲜姜1块,大蒜6瓣,香叶3片,干红辣椒5颗,盐2克,冰糖25克,米醋20克,酱油30克,蚝油20克;用量根据口味来调整,因为酱油和蚝油都有咸味,所以盐不宜多放;放冰糖是为了调和口味和增加甜味;
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7. 高压炒锅准备好,先把葱段、姜片铺底,鱼段随意放上去,这样可以增加鱼肉和锅底之间的空间,使汤汁能充分地渗近底部的鱼肉中,也能防止粘连;鱼段铺码好后,再将各种调料和料汁均匀地倒入锅中,凉水与鱼肉持平就可以;
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8. 盖上盖子,装上限压阀,中火加热,待限压阀那里发出“呲呲呲”的声音时,转小火,15分钟即可,关火泄压;
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9. 打开锅盖,将八角、花椒、桂皮等调料挑出不要,带鱼不要翻动,不盖盖子,小火加热,将多余的汤汁耗掉,使汤汁变得浓稠挂在带鱼表面;然后用铲子小心将带鱼段铲到盘子里,晾凉后卷入烙饼里风味更佳;
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10. 在焖带鱼的时候来烙饼:饧得柔软又滋润的面团放在案板上,撒一些面粉防粘,将面团擀成厚约5毫米的长方形面片,表面刷适量菜籽油,用菜籽油烙出的饼是金黄色的,用其它油也是可以的;因为饼是用来卷带鱼的,所以不要再撒盐了;
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11. 从一端卷向另一端,封口处捏严;
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12. 将面卷掐断,分成均匀的4份,两端封口捏严;
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13. 将小面卷按扁,擀成长方形,厚度约4毫米;擀得薄,饼可以轻松卷起带鱼段;擀成长方形可以一分四块,每块基本都是小长方形,利于卷带鱼段;
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14. 饼铛里均匀抹菜籽油,将大饼放入锅中,底部定型后就翻面,中小火,盖上盖子,焖至饼中间鼓起来,中途可再翻面1-2次,均匀受热,表面微微焦黄;
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15. 将饼一切四半,带鱼段放在饼上,多少可随意;
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16. 卷起来,刺酥肉香,完全不用担心被扎到,而且饼柔软有嚼劲,一周吃一次真上瘾!
小贴士
1、想要让带鱼的刺酥烂入口,一定要用高压锅;用其它锅焖几个小时也未必能将骨头焖酥。
2、烙饼一定要薄而柔软;烙饼的火力不宜太小或者太大;太小,水分蒸发了;太大,外糊而内生。
3、烙饼是这顿吃,用凉温热水揉面都可以;如果想隔顿吃还不想再次加热,宜用一半85度左右的开水和一半凉水和面,也就是常说的“半烫面”,烙出的饼凉了或者隔顿吃都柔软。
2、烙饼一定要薄而柔软;烙饼的火力不宜太小或者太大;太小,水分蒸发了;太大,外糊而内生。
3、烙饼是这顿吃,用凉温热水揉面都可以;如果想隔顿吃还不想再次加热,宜用一半85度左右的开水和一半凉水和面,也就是常说的“半烫面”,烙出的饼凉了或者隔顿吃都柔软。
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