炝拌苋菜梗
6.2万热度
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燕杀戮横行
蔬菜是应时应季的为最佳选择,所谓过时不食。现在正是苋菜上市的季节,刚刚上市的苋菜鲜嫩喜人,口感也是很好的。今天我把苋菜的梗单独摘了下来做一道酸辣可口的小菜,采用炝拌的烹饪方式,辣椒经过处理香味更浓,而辣度降低,是我喜欢的一种烹饪方式。
时间: 10分钟内
食材
苋菜梗
180g
大蒜
1头
灯笼椒
4个
醋
20g
盐
1g
生抽
3g
花椒
适量
食用油
适量
步骤
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1. 苋菜把梗和叶子分开,只要梗,叶子做其它用。
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2. 苋菜梗洗净后开水焯烫1分钟左右,烫熟捞出控水。
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3. 焯烫好的苋菜梗切段放入盘子里,大蒜捣碎放上面。
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4. 干辣椒提前用水浸泡10分钟左右,这样油炒的时候不会糊,最后把花椒也放水里浸湿即和辣椒一起捞出。
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5. 锅里放油,把辣椒切段和花椒一起放入锅里炒至变色。
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6. 趁热连油和辣椒花椒一起倒在蒜泥上。
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7. 趁热连油和辣椒花椒一起倒在蒜泥上。
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8. 成品图。