草莓思慕雪Smoothie——健康饮品夏日炎炎，当你大汗淋淋从外面归来时，如有一杯Smoothie，那是多么地爽啊！Smoothie是在欧美非常風行的一种低热量的健康饮品。中文名：思慕雪、思慕、果昔等。Smoothie思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、酸奶等，混合成半固体的饮料。因此你可以将思慕雪理解为：一种富含维生素的快餐小吃或甜点。"能量思慕雪"还能有效的控制你的体重啦。这种饮料类似沙冰，但是与沙冰不同的是它的主要成分为水果，而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉、香精等冲兑后与碎冰混合而成的。它也不同与奶昔，奶昔用的是牛奶，而Smoothie思慕雪/果昔用的是酸奶。Smoothie思慕雪外面卖得一般都很贵，基本上20~30元/杯，而且还不是很正宗。如有兴趣请跟随我，教你做最简单、最正宗的Smoothie。两分钟就能学会，两分钟就可以喝上冰冰爽爽又美味的Smoothie思慕雪。