粉丝针菇汤
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雁柏穿越水影
绿豆粉丝是用绿豆作为原料生产加工制作而成的粉丝，绿豆粉丝适宜于每一个人食用，绿豆粉丝中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需。其中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收。
时间: 10分钟内
食材
绿豆粉丝
50g
金针菇
100g
紫菜
1g
香菜
1根
花生油
15g
葱
5g
盐
2g
步骤
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1. 准备食材：金针菇用水焯一下。 -
2. 热锅放油，放入葱花儿爆出香味。
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3. 放入金针菇。
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4. 放入紫菜。
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5. 加入适量水。
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6. 水烧开后放入粉丝。
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7. 粉丝变软后加入少许盐即可。
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8. 装入汤碗中放入香菜，清淡可口，营养丰富。
小贴士
作料可随自己的口味调整