荷兰豆炒虾仁
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森眸暖光
荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一，由于其营养价值高，风味鲜美
时间: 10分钟内
食材
荷兰豆
300g
虾仁
30g
花生油
10ml
盐
1g
胡萝卜
30g
葱
2g
蒜
5g
酱油
3ml
步骤
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1. 准备食材 -
2. 热锅放油，放入葱和蒜爆出香味
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3. 放入荷兰豆翻炒一会
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4. 放入酱油
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5. 放入胡萝卜翻炒
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6. 放入虾仁翻炒至食材断生
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7. 放入少许盐炒匀即可
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8. 清淡爽口的一道家常菜
小贴士
荷兰豆必须完全炒熟后才可以食用，否则可能发生中毒。
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