荷兰豆炒虾仁
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吃五花肉了吗
昨天炒完荷兰豆还剩下少许,今儿就赶紧将它炒之,从冰箱里翻出虾仁,想来搭配在一起也应该不错,既营养又美味,值得一试哦!
时间: 10分钟内
食材
荷兰豆
200g
虾仁
100g
油
适量
盐
适量
葱花
适量
步骤
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1. 准备好食材,荷兰豆摘洗干净斜刀切,虾仁清洗干净,全部要焯水,捞出备用。
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2. 炒锅倒油加热,放入葱花爆香。
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3. 放入焯好的荷兰豆和虾仁进行快速翻炒。
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4. 放入食盐即可,大火翻炒片刻即可。
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5. 装盘开吃。
小贴士
荷兰豆和虾仁不要焯水时间过长。
要用大火快速翻炒,放入食盐翻炒均匀即可。
要用大火快速翻炒,放入食盐翻炒均匀即可。
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