营养炒面
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性感bandit
今天公主想吃炒面了，自己家做得炒面就是干净而且有营养，也超实惠哦，自己再配点小咸菜之类的，那味道太美了
时间: 10分钟内
食材
面条
200g
虾仁
4个
鸡蛋
1个
胡萝卜
适量
青椒
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备好材料，把虾化好 -
2. 锅内放水烧开，放入面条，煮到没有硬芯
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3. 煮面条期间可以处理其他的材料，胡萝卜和青椒都切丁，虾清洗干净，把虾头和虾身分离，虾身去皮去虾线，虾头留下备用，鸡蛋打散
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4. 热锅炒鸡蛋，油热后放入鸡蛋，关火快速搅拌
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5. 面条煮好，用凉水冲一下，控干水分备用
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6. 热锅放入虾头煸炒，用铲子挤压虾头，把虾油都炒出来，然后把虾头捡出来
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7. 放入胡萝卜丁和青椒丁翻炒均匀
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8. 然后再放入虾翻炒
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9. 等到虾微微变色时放入面条翻炒均匀
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10. 再放入鸡蛋，放盐
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11. 翻炒均匀后出锅即可
小贴士
无技巧
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