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宝宝营养挂面
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天蓝陽光刺痛眼眸
给宝宝的辅食要如何做呢，最好弄得营养全面一些。今天的这个挂面，用到了虾、青菜，还有鹌鹑蛋，可以说营养比较全面，又补充了维生素，而且因为了有虾的加入，味道比较鲜香，不仅有营养，味道上也更是出彩，肯定让宝宝爱上吃饭！
时间: 10-30分钟
食材
鹌鹑蛋
1个
小白菜
2片
虾
2只
儿童挂面
50g
儿童酱油
适量
香油
适量
步骤
  • 1. 挂面掰成2厘米的小碎条。
  • 2. 虾去掉头，剥去皮，挑出背部的黑线，剁碎。
  • 3. 小白菜取两片叶子，去掉中间的粗茎，切碎。
  • 4. 水开后，先下入挂面，煮至绵软。
  • 5. 再加入小白菜煮软。
  • 6. 加入虾泥，搅碎。
  • 7. 把鹌鹑蛋打散。
  • 8. 虾肉变色后，倒入打散的蛋液，搅拌均匀。
  • 9. 鸡蛋熟后，盛出，倒入适量儿童酱油。
  • 10. 滴一滴香油。
  • 11. 喂宝宝的时候要连面带汤。
小贴士
1。虾肉要剁得碎一些，下锅后要一直搅拌弄碎，不然就会凝固成一团。

2。挂面弄碎一些再煮，宝宝吃起来也方便。
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