1. 取菠菜3棵，切碎，加水约50ml，料理棒打碎，达到菠菜特别细腻，胡萝卜1根，切块，料理棒打汁

2. 这是打好的汁，用量杯取100ml

3. 面和汁的比例是250g:100ml，一定按照比例加汁，和面，千万不能加多了蔬菜汁，面软了，不好成型，面和好后，约醒30分钟

4. 擀面，擀到特别薄，越薄越好，然后切条，有压面机的话，出来的效果要更好，这个比较费力气，为了宝宝妈妈们加油吧

5. 好了，切面，找个长的棒子挂起来，自然晾干，不要太阳晒，不然面容易变脆

6. 成型，请自动忽略晾衣架