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砂锅焖带鱼
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鸵鸟amusement
今天本想做刀鱼豆腐砂锅的,但是没买到豆腐,只好在超市捡了包冻豆腐,做了这道鱼,味道很足哦~~
时间: 30分钟-1小时
食材
带鱼
250g
冻豆腐
60g
木耳
10g
适量
适量
适量
料酒
适量
冰糖
少许
大料
适量
步骤
  • 1. 所有调料~~葱切段,姜切片,八角,桂皮,冰糖,干辣椒
  • 2. 刀鱼提前洗净剪成段,并用姜片盐腌制一天
  • 3. 冻豆腐解冻
  • 4. 木耳泡发
  • 5. 刀鱼两面沾上淀粉,煎成两面金黄,其实现在就很好吃啦~~
  • 6. 将砂锅底下铺上调料
  • 7. 将带鱼码在上面
  • 8. 加入很多醋,少许料酒,生抽,少许水,大火炖开
  • 9. 加入冻豆腐和木耳,加入少许食盐
  • 10. 焖煮二十分钟左右关火
  • 11. 盛出来就是这个样子咯~~
小贴士
煮的时候将鱼码在调料上可以不用担心带鱼黏在砂锅上,还可以让味道浸入~
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