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清蒸野生鲫鱼
6.8万热度
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安灯泡好闪
这年头,野生的鲫鱼是越来越少了,尤其是8两以上的野生鲫鱼更是难得,所以一旦有机会获得这么大的野生鲫鱼一定要好好料理,千万别辜负了这难得的人间美食~
时间: 10-30分钟
食材
鲫鱼
450g
茶油
适量
适量
小葱
适量
红辣椒
适量
适量
料酒
适量
蒸鱼酱油
适量
步骤
  • 1. 野生鲫鱼一条,将内脏破除,保留鱼鳞,野生鲫鱼的背部有一点泛黄;
  • 2. 将鲫鱼背部划几刀,插入姜片、放上葱段,鱼身上抹一点精盐,倒入适量的料酒腌制10分钟;
  • 3. 准备好葱丝、辣椒丝切好备用,
  • 4. 将腌制10分钟的鲫鱼放在锅内开蒸5分钟,锅内水中可以放几片生姜片,
  • 5. 蒸鱼5分钟后打开锅盖,将鱼盘内的汤汁全部倒掉,这一部非常关键,直接关系到最后的清蒸鱼的口感!同时把放在鱼身上葱姜也全部去掉;然后再盖上锅盖继续蒸5分钟,5分钟后将火关掉不打开锅盖再等待5分钟,这样出锅的清蒸鱼肉质更加鲜嫩,切记!
  • 6. 关火5分钟后将鱼取出,鱼身上洒上葱花丝和辣椒丝,再在上面淋上蒸鱼鼓油,
  • 7. 最后,在干净的国内热油,由于今天清蒸的是难得的野生鲫鱼,我用了珍藏的茶籽油,油温热了以后倒在洒好的葱丝上面,随着一声“嗤嗤”的声响,美味无比的清蒸野生鲫鱼大功告成了!!
小贴士
1:蒸鱼的时候保留野生鲫鱼的鱼鳞,鱼鳞中含有丰富的营养物质,我们平时美容的胶原蛋白就是从鱼鳞里面提取的~
2:正与第一个5分钟的汤汁要倒掉,否则影响口感;
3:蒸鱼第二个5分钟后关火关锅盖5分钟,出来的清蒸鱼肉质更好!
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