火腿沙拉三明治
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如果家里有现成的材料,早上做一个简易的三明治也非常的方便的。我搜罗了家里冰箱里现成的一些原料,做了这个火腿三明治,当今天早餐的主食。因为三明治中有肉松吐司、鸡蛋、火腿还有一些蔬菜,所以直接配了个酸奶。是不是也够营养了呢?其实也没有一成不变的模式,反正自己喜欢什么就夹什么在里边吧。
时间: 10-30分钟
食材
吐司
3片
鸡蛋
1个
火腿
4片
丘比千岛酱
适量
胡萝卜丁
适量
玉米粒
适量
豌豆粒
适量
步骤
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1. 原料备用。
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2. 蔬菜粒焯水备用。
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3. 鸡蛋煮全熟,用勺子压成小粒。
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4. 蔬菜粒,鸡蛋粒加入两勺丘比千岛酱搅拌均匀。
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5. 取一片吐司,摆上火腿片。
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6. 再均匀的铺上一层搅拌均匀的沙拉。
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7. 盖上一片吐司,用面包刀切去四边吐司皮。然后对角斜切成两份。
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8. 装盘即可食用。
小贴士
内馅可随意搭配。
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