鸡肉土豆火腿沙拉三明治
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发财dissipate
这个三明治非常不错,食材丰富,味道也很好,喜欢的亲可以试试哦。
时间: 10-30分钟
食材
面包
200g
鸡蛋
2个
黄瓜
150g
火腿
适量
胡萝卜
适量
土豆
适量
鸡脯肉
适量
生菜
适量
牛肉
适量
沙拉酱
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 土豆,胡萝卜洗净去皮,切成大块上锅蒸熟,然后取出切小丁。
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2. 鸡脯肉洗净后放入锅中煮熟,不必加任何调料,白水煮熟即可,然后捞出沥去水分切丁。
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3. 鸡蛋煮熟后切丁,可以只用蛋白部分。
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4. 火腿,黄瓜切丁备用。
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5. 将所有切丁的材料混合,加入沙拉酱,盐,胡椒粉拌匀即成鸡肉土豆火腿沙拉。
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6. 面包片切去四边,按照自己喜欢的顺序分别加入鸡肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜叶,面包片和食材中间可涂抹沙拉酱,增加口味的同时,也使食物与食物之间更加粘合,使你的三明治更加有形。
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7. 等到吃的时候放进微波炉加热20-30秒即可。也可做成便当当做早、午餐,这也是我们的一顿午餐,所以做的比较认真。
小贴士
材料可以视个人喜好而定。
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