您的位置: 首页>菜谱分类>橙香排骨
橙香排骨
5.8万热度
75收藏
明昊明琴
橙子酸酸甜甜的,开胃又营养,橙子具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,是一款老幼皆宜的水果。
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
300g
橙子
1个
酱油
适量
芝麻
5g
榨汁机
1个
步骤
  • 1. 准备材料排骨,新奇士橙子一个
  • 2. 橙子洗净切开
  • 3. 去皮后再切小块放入榨汁机里
  • 4. 将橙子榨成橙汁
  • 5. 然后倒出来备用
  • 6. 排骨斩成块后,用流水冲洗30分钟,去除肉内的血水
  • 7. 焯水好的排骨洗净浮沫,再加入清水,放两片姜,高压锅压十分钟,喜欢有嚼劲的可以省掉这一步,因为我比较喜欢吃烂点的
  • 8. 压好后取出排骨,汤可以用来煮汤喝
  • 9. 锅里加少许油加热
  • 10. 倒入排骨小煎一会
  • 11. 煎至有点金黄色时倒入适当的酱油
  • 12. 等排骨上色后倒入橙汁
  • 13. 接着大火待它收汁就可以了
  • 14. 然后装盘,撒点芝麻就更香啦
小贴士
掌握四个要点,就能彻底去除排骨的腥味。
第1个要点:排骨买回来后放在水笼头下慢慢冲洗,大致需15分钟,这样能去除一部分血腥味。
第2个要点:排骨洗干净后,放入清水里净泡30分钟,中途需翻动几次。这时可以看到清水渐渐变成红,排骨里的血水泡出来,排骨的颜色逐渐变白。
第3个要点:锅里放入适量的水,加入姜片和料酒,水烧开后放入排骨不盖盖煮3-5分钟(冷水放肉营养流失严重),中途需翻动。这时可以看到排骨的表面和骨头里有浮沫溢出,这些浮沫也是腥源。
第4个要点:焯过水的排骨用清水冲干净表面的浮沫,这时排骨变得鲜香无异味
这道菜的其他做法

橙香排骨

146收藏
7.3万热度

橙香排骨

110收藏
8.4万热度

橙香排骨

119收藏
3.9万热度

橙香排骨

167收藏
5.5万热度

橙香排骨

6收藏
6.5万热度
热门菜谱

紫薯饭

9670收藏
878.3万热度

荞麦薏米豆浆

77收藏
441.4万热度

消肿美肤的薏仁莲子羹

65收藏
327.5万热度

清炒有机菜花

84收藏
240.3万热度
相关菜谱