美味酱鸡脖子
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元春梦
适宜人群：适宜健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质;适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等症状的人群;高温、重体力劳动、经常出汗的人;患有心血管疾病、骨质疏松、眼疾的人;
时间: 10-30分钟
食材
鸡脖子
1000g
老抽
适量
水
2勺
葱
30g
姜片
适量
糖
适量
精盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 把洗净的鸡脖子和葱、姜片准备好 -
2. 将鸡脖子切成段
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3. 放在锅里煮熟
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4. 熟了以后捞出来先放在一边
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5. 将锅里加入2勺水、半勺老抽，精盐鸡精适量，在加入糖，把糖熬出香味，一边熬一边尝，适合自己口味为止
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6. 把煮熟的鸡脖子放在锅里炒，入味、上色以后加入芝麻孜然辣椒面炒均匀后即可出锅
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7. 我做的酱鸡脖子出锅喽，香气喷人，开吃去喽！
小贴士
鸡脖子吃了没有坏处的，如果骨头能嚼动尽量嚼吃了，很补钙的哦！