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青椒土豆丝
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帘伏咿呀赖强潍
青椒土豆丝,清清爽爽的,很下饭。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。
时间: 10分钟内
食材
青椒
2个
土豆
2个
适量
适量
步骤
  • 1. 土豆切丝
  • 2. 青椒切丝
  • 3. 锅里放油
  • 4. 油热了煸炒土豆,并加点水
  • 5. 放入青椒,翻炒一会即可
小贴士
青椒最后放
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