青椒土豆丝
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帘伏咿呀赖强潍
青椒土豆丝,清清爽爽的,很下饭。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。
时间: 10分钟内
食材
青椒
2个
土豆
2个
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 土豆切丝
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2. 青椒切丝
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3. 锅里放油
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4. 油热了煸炒土豆,并加点水
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5. 放入青椒,翻炒一会即可
小贴士
青椒最后放