果仁菠菜
5.5万热度
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一只皮d
给清淡的菠菜里面，加上美味的核桃仁和花生仁、芝麻，味道肯定错不了哦，核桃有健脑的作用，要多吃哦，尤其是家中有宝宝的，一定要给孩子多吃，呵呵
时间: 10分钟内
食材
菠菜
400g
油
适量
盐
适量
核桃仁
适量
花生仁
适量
芝麻
适量
步骤
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1. 准备适量的菠菜去根，洗干净，待用 -
2. 上锅烧水，把菠菜在开水锅里焯一下，焯时记得加一点盐进去哦，这样炒出来的菠菜翠绿翠绿的
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3. 把焯好的菠菜捞出来，放在控水篮子里，控干水分
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4. 上锅热油，等油5成热了，加入花生仁
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5. 直到锅中的油 7成热了，再加入核桃仁
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6. 把菠菜沥干水分后，切段 ，装盘
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7. 撒上油杂、炸好的花生仁和 核桃仁
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8. 再撒上少许的熟芝麻（芝麻是我事先炒好的）
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9. 加上少许的盐，五香粉，最后淋上香油 ，既可以吃了
小贴士
把菠菜在开水锅里焯一下，焯时记得加一点盐进去哦，这样炒出来的菠菜翠绿翠绿的