油豆腐烧香菇
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姆潭蚊负鼻
春节期间亲朋好友团聚,大鱼大肉想躲也躲不掉,而“无肉不欢”的我更是招架不住美味菜肴的诱惑,发觉腹部的脂肪又增多了,没办法只好在节后少吃点太油腻的食物了,再配合一些有氧运动的锻炼去脂减肥了。觉的油豆腐烧香菇即美味又不油腻而且香菇有去脂减肥的作用。
时间: 10-30分钟
食材
香菇
150g
油豆腐
200g
油
适量
盐
适量
芹菜
适量
味精
适量
步骤
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1. 香油豆腐切丝,香切切片,切片芹菜。
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2. 先炒香菇,
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3. 翻炒片刻,
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4. 再放进油豆腐丝炒匀,
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5. 放点盐,
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6. 炒入味,
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7. 放一点点清水烧开后再放进芹菜,
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8. 调点味精即成。
小贴士
香菇清洗切片待用。
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