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咖哩牛肉
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腐剂安莫兮念嘥
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。冬天都不想下厨煮东西,炖一锅咖哩牛肉,再来碗蛋花紫菜汤,简单又营养,轻松搞定一餐。
时间: 30分钟-1小时
食材
牛肉
350g
咖哩
200g
适量
适量
嫩肉粉
适量
酱油
适量
土豆
适量
红萝卜
适量
洋葱
适量
步骤
  • 1. 准备食材,牛肉用嫩肉粉和酱油提前腌好备用
  • 2. 锅内油烧热后加入牛肉煸炒至变色
  • 3. 加入洋葱,胡萝卜和土豆煽炒
  • 4. 加入适量清水煮沸
  • 5. 加入咖哩块
  • 6. 炖煮至汤汁浓香即可
  • 7. 美味出锅
小贴士
在炖煮的时候要注意不要烧糊锅。
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