排骨西洋菜汤
8.8万热度
774收藏
收藏
|
哟官卦侍萄
西洋菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱经； 具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效； 对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。
时间: 30分钟-1小时
食材
西洋菜
150g
排骨
1条
盐
适量
步骤
-
1. 排骨洗干净，焯一遍水，再洗好放沙锅，一次性加足够的水， -
2. 煮开，转小火，煮至排骨汤飘香，
-
3. 西洋菜摘好，洗干净，
-
4. 放下沙锅，
-
5. 用筷子按下去，煮开就可以了，加盐调味，（不要煮久了，因为沙锅关火还会继续煮一会的）
小贴士
西洋菜十分鲜嫩，不宜烹得过烂，既影响口感，又造成营养损失。
相关菜谱
-
玉米排骨西红柿汤
南图末生的臭臭8.8万热度12收藏 -
water cress 西洋菜汤
张良net9.8万热度8收藏 -
陈皮陈肾西洋菜汤
场控男帝乘14.5万热度68收藏 -
海鱼西洋菜汤
花颜与夏卫蒋1.4万热度162收藏 -
西洋菜汤
劳资有保险昂1.4万热度120收藏 -
陈皮蜜枣西洋菜汤
Y-YYTa3.4万热度125收藏 -
陈肾西洋菜汤-秋冬必饮营养养生汤—清热润肺，通利肠胃
半盏茶茉莉花12.6万热度25收藏 -
嫩豆腐肉丸西洋菜汤
烂自安家掣10.5万热度49收藏