五谷丰登
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令狐冲automate
五谷丰登，食材丰富，颜色艳丽冰纷，诱人食欲，是春节家宴餐桌必不可少的一道营养健康素菜，而且寓意吉祥，寓意着新的一年事事顺利，硕果累累，学业事业大丰收，人们生活富足安宁。选择非转基因金龙鱼黄金比例调和油烹制，均衡多种食材的营养让美味与健康更加升级！
时间: 10-30分钟
食材
枸杞
20g
土豆
50g
玉米
100g
青豆
50g
胡萝卜
半个
甜红椒
半个
金龙鱼调合油
适量
盐
适量
鸡粉
少许
蚝油
少许
水淀粉
少许
糖
少许
步骤
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1. 将枸杞洗一下备用。 -
2. 青豆适量，可以用蚕豆，没有可以用青豆。
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3. 玉米粒，我用的速冻的。
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4. 可以用红薯也可以用土豆。
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5. 将黄瓜切片摆盘。
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6. 再用胡萝卜和枸杞装饰。
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7. 将胡椒粉，蚝油，盐放碗中。
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8. 先焯土豆，断生。
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9. 再放入青豆焯断生。
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10. 再加入玉米焯。
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11. 倒出控水。
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12. 起锅热油，加入金龙鱼非转基因黄金比例调合油。
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13. 倒入土豆玉米青豆煸炒。
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14. 加入胡萝卜炒。
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15. 倒入调好的料汁，再淋入水淀粉。
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16. 加红椒出锅。
小贴士
土豆不爱熟，要先焯。
用非转基因金龙鱼黄金比例调合油美味升级更健康。
用非转基因金龙鱼黄金比例调合油美味升级更健康。
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