五谷丰登
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squeeze小樱
过年了，在外的游子回家了，在团圆的日子里，大家总是对来年寄于美好的愿望。现在的餐桌挺时髦的就是讲究营养搭配，一盘五谷丰登，不但颜色艳丽，更是营养丰富，你所需的营养都可以吃得到。
时间: 10-30分钟
食材
玉米
50g
杏鲍菇
50g
胡萝卜
50g
腰果
30g
豌豆
50g
油
适量
盐
适量
玉米淀粉
适量
高汤
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 玉米放锅里用清水煮熟
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3. 捞出晾干
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4. 掰下玉米粒
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5. 胡萝卜和杏鲍菇切成与玉米大小的粒
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6. 锅里烧水，烧开后把胡萝卜、杏鲍菇、豌豆放入锅里焯水
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7. 捞出沥干水份
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8. 玉米淀粉用清水调和
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9. 炒锅烧干后，倒入非转基因金龙鱼黄金比例调和油
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10. 把蔬菜粒入锅翻炒
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11. 放入腰果
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12. 加入高汤小火闷两分钟
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13. 起锅前勾入玉米淀粉收汁完成
小贴士
这道菜里面的腰果也可以换成其他坚果，比如松子，河桃仁等。
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这道菜的其他做法
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五谷丰登＃非转基因金龙鱼黄金比例调和油＃
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