荠菜炒蛋
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气泡温泉酒
荠菜的营养价值很高,有一定的药用价值,春吃荠菜有助于增强机体免疫功能,降低血压、健胃消食。荠菜又是常见的而且是比较熟悉的一种野菜。这道荠菜炒蛋的做法和韭菜炒蛋的做法差不多,只是把韭菜换成荠菜而已。
时间: 10分钟内
食材
荠菜
200g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
小尖椒
少许
步骤
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1. 荠菜摘干净洗好,用开水焯一下备用
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2. 荠菜随意切几刀,不用切的太碎了,小尖椒切碎
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3. 鸡蛋打入碗中
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4. 放适量盐
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5. 放入小尖椒碎,搅拌均匀
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6. 放入处理好的荠菜
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7. 热锅凉油,倒入荠菜鸡蛋液
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8. 翻炒均匀,鸡蛋熟了就可以了
小贴士
1.荠菜用开水焯过之后必须用凉水洗至少2次,防止有细沙,也顺便去掉一些涩的部分。
2.喜欢其他口味的可以替换掉小尖椒。
3.出锅之前可以尝一下盐度,如果喜欢口味重点的可以洒少许盐调味
2.喜欢其他口味的可以替换掉小尖椒。
3.出锅之前可以尝一下盐度,如果喜欢口味重点的可以洒少许盐调味
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