荞菜煎饼
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艾海珍亭
荞菜,每年在清明时节上市。最近有科学研究表明,荞菜中的提取物可以用于治疗高血压。有科学测试显示,荞菜的降压效果要远远优于芦荟,而且无毒性,所以荞菜也被人称为“降压菜”。 荞菜中还含有荞菜酸,能起到凝血作用,所以可以广泛用于各种内伤出血、咯血、妇女月经过多、牙龈出血等。经常食用荞菜,可以降低超氧负离子的活力,从而削减氧自由基的生成,能起到延缓衰老的作用,对于抑止肿瘤也有一定帮助。
时间: 10-30分钟
食材
荞菜
250g
鸡蛋
2个
面粉
100g
芝麻油
适量
盐
适量
孜然粉
适量
步骤
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1. 荞菜先洗尽切碎
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2. 鸡蛋加少些水、盐、芝麻油、孜然粉拌匀,加面粉拌至无颗粒
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3. 再在面糊里加入荞菜
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4. 锅底放油,但一定不要放多,一点让饼不贴锅底就可以了,然后中小火煎
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5. 翻一面继续煎
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6. 好咯,上桌咯,好新鲜好美味
小贴士
煎饼时锅里不要放太多油