手撕杏鲍菇
6.9万热度
726收藏
收藏
|
Mars呆萌
三伏天就想吃点清爽小菜,凉拌的杏鲍菇,夏天的必备菜,尽管我不是素食爱好者,但我喜欢这种鲜香可口的凉菜。杏鲍菇蒸后,原汁原汁,清爽不油腻,低热量更健康,素食者特别推荐,还能假装自己在吃肉!
时间: 10分钟内
食材
杏鲍菇
2个
熟油
1勺
芝麻油
1勺
生抽
1大勺
醋
1小勺
白糖
少量
葱
少量
蒜
2个
小米椒
4个
步骤
-
1. 将杏鲍菇清洗干净。
-
2. 放入蒸烤箱蒸10分钟,蒸锅也行。蒸能最大限度的保留杏鲍菇的原汁原味。
-
3. 待杏鲍菇冷却后将它撕成细条。这样杏鲍菇的纤维受损小,口感也更好。
-
4. 放入葱花、辣椒碎、蒜末。
-
5. 倒入1大勺生抽。
-
6. 倒入醋。
-
7. 倒入1勺芝麻油和1勺熟油。
-
8. 再加入少量的糖粉,混合均匀。
-
9. 炎炎夏日就喜欢这道菜,辣椒可放可不放,请根据个人喜好调味。
-
10. 保留了杏鲍菇的原味,口感爽滑劲道,开胃可口。
小贴士
无
-
这道菜的其他做法
-
手撕杏鲍菇炒黄豆芽
178收藏9134热度 -
手撕杏鲍菇
196收藏1.5万热度 -
干煸手撕杏鲍菇
156收藏2万热度 -
干煸手撕杏鲍菇
135收藏2万热度 -
【意大利尚尼厨房宝器】手撕杏鲍菇
158收藏3.3万热度
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
黑米粥
1.1万收藏202.1万热度 -
小米绿豆粥
1.2万收藏174.7万热度