山药玉米汁
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brace留胡子
其实我对山药是又爱又怕，呵呵，为啥呢，都知道山药营养价值高，但我怕去山药的皮，每次去山药皮手都会痒，而且会持续一天的时间，所以大多数情况是让别人代劳
时间: 30分钟-1小时
食材
玉米
50g
山药
80g
糖
适量
清水
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 玉米剥粒，山药去皮切成小块
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3. 豆浆机加入适量清水，加入玉米
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4. 加入切好的山药
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5. 盖上豆浆机盖子，通电，选择养生糊类键
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6. 打好的玉米汁倒入壶中，加适量白糖
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7. 冷却后的玉米汁放冰箱冷藏后味道也很好
小贴士
如果想要口感细腻些就要过筛
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