山药玉米猪蹄汤
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渷木易子子
山药玉米猪蹄汤,汤鲜味美,营养又滋补,全家都爱喝
时间: 1-2小时
食材
猪蹄
500g
山药
500g
玉米
两个
料酒
适量
盐
适量
生姜
一块
步骤
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1. 将山药去皮,滚刀切块,玉米切块,生姜切片备用。
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2. 锅中倒入水,放入几片姜片,倒入适量的料酒煮开。
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3. 猪蹄洗净。
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4. 洗净的猪蹄倒入煮开的水中,煮两分钟,焯点血水,去掉腥味。
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5. 焯好的猪蹄,再次用清水洗干净,然后将猪蹄倒入煲锅中。
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6. 玉米山药姜片一起倒入,注入适量的热水,煲两个钟即可。
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7. 煲好后的汤调入适量的盐即可享用。
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PS:
1、猪蹄一定要先用水焯过后才可以煲汤,不然会影响汤的口感。
2、山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
3、山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。
1、猪蹄一定要先用水焯过后才可以煲汤,不然会影响汤的口感。
2、山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
3、山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。
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