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香烤橡皮鱼
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电饼铛煎鱼烤鱼,不用担心破相,更是也可以给家人做美味烤鱼而万分开心。在超市看到了橡皮鱼,也叫马面鱼,含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分。
时间: 10-30分钟
食材
橡皮鱼
400g
胡椒粉
适量
十三香
适量
料酒
1茶匙
精盐
半茶匙
食用油
适量
步骤
  • 1. 食材。
  • 2. 清洗干净。
  • 3. 加入十三香。
  • 4. 加入适量精盐。
  • 5. 加入1茶匙料酒。
  • 6. 加入少许胡椒。腌制半小时。
  • 7. 电饼铛上涮油预热。摆上橡皮鱼。
  • 8. 加盖,按烤鱼键。
  • 9. 翻面,烤至金黄至香。
  • 10. 装碟。
小贴士
烤好后可以再撒些孜然或黑胡椒。喜欢辣的可以放些辣椒粉。
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