香煎橡皮鱼
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橡皮鱼外表很丑,有着一张厚厚的鱼皮,这张鱼皮是不能吃的。其肉质比较硬,骨头少。橡皮鱼在我们这一带也叫-剥皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。橡皮鱼煎着吃,烤着吃都很香。
时间: 10-30分钟
食材
橡皮鱼
1条
油
适量
盐
适量
料酒
适量
姜粉
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 橡皮鱼从腹部剖开,撕去鱼皮,去鳃,去肚,漂净。
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3. 在鱼的两面各切井字花刀,撒些盐,料酒,胡椒粉,生姜粉,腌制20分钟入味.
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4. 切成大块,用厨房纸擦干水分,
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5. 平底锅油热,放入橡皮鱼,
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6. 中火两面煎透即可。
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1.腌制时间长些比较入味.
2.橡皮鱼的食疗作用:可治胃病、乳腺炎、消化道出血等症。
2.橡皮鱼的食疗作用:可治胃病、乳腺炎、消化道出血等症。
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