蒜苗豆腐
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殳梦菡虚
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。今天做的这个蒜苗豆腐，采用的是蒸这个很健康的烹饪方式，非常营养健康哦
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
半盒
辣椒酱
少许
青蒜
少许
酱油
少许
步骤
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1. 半盒豆腐 -
2. 切小块
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3. 蒜苗备好
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4. 微波炉二分钟
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5. 加上炒好的蒜苗，加酱油
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6. 加辣椒酱，点缀
小贴士
挺简单的，没啥技巧