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啤酒鸭
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楷模
“啤酒鸭”是一道很受欢迎的家常菜,待客菜。啤酒鸭的做法也非常多,但是今天的这道啤酒鸭不需要准备太多配料,配料简约到只需要:啤酒,姜,排骨酱,麻油,不加一滴水——但是味道却是一级棒喔!鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸭肉
600g
啤酒
330ml
适量
适量
鸡精
适量
适量
排骨酱
适量
步骤
  • 1. 准备材料:鸭子半只,啤酒一罐,芝麻油,排骨酱,姜少许。
  • 2. 鸭子洗净剁成鸭块。鸭块焯水后洗净血末,捞出沥水。
  • 3. 姜切片备用。
  • 4. 热锅倒芝麻油,油热后放入姜片爆炒出香味。
  • 5. 接着倒入焯水后的鸭块炒至金黄色,再加排骨酱煸炒。
  • 6. 加适量盐和鸡精调料。
  • 7. 继续翻炒,让鸭块入色入味。
  • 8. 把鸭块倒入高压锅,倒入一听啤酒,盖盖儿,焖20分钟就骨酥肉香了!
小贴士
鸭块焯水后要洗净血末,沥干水分再煸炒。
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