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陈肾雪梨瘦肉汤
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若雪樱花草含梅
好吃
时间: 1-2小时
食材
陈肾
2只
雪梨
1只
瘦肉
350g
适量
适量
太子参
适量
麦冬
适量
无花果
适量
新会陈皮
适量
步骤
  • 1. 陈肾提前一晚泡软,切适量大小块备用;
  • 2. 瘦肉和姜片冷水下锅焯好,过清水沥干备用;
  • 3. 麦冬,太子参,陈皮,无花果洗净备用;
  • 4. 把以上备好的食材都加入砂锅,并一次性添加足够的清水;大火煮开后转小火煲半小时;
  • 5. 这时候把雪梨洗净,不用去皮去核;
  • 6. 把雪梨块也加入汤中,续煲一小时左右;
  • 7. 食用前加少许盐调味!这是煲好的汤!
小贴士
雪梨我嫌煲时间长太烂了,如果你嫌麻烦,也可以一次性加入!
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