苹果雪梨瘦肉汤水
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爆炸醋坛子
新年过后,家里还剩下一些苹果与雪梨,眼见就要变干,天气比较冻,也不喜欢直接吃,于是灵机一转,用来煲汤,不但不会让苹果雪梨变干,而且还可以饮到一碗清甜滋润的水果汤水,也是不错啊!
时间: 1-2小时
食材
苹果
3个
雪梨
2个
蜜枣
2粒
瘦肉
500g
杞子
15g
盐
适量
步骤
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1. 三个苹果;
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2. 两个雪梨;
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3. 两粒蜜枣;
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4. 苹果雪梨去皮,洗净,切成小块;
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5. 瘦肉洗净,切成小块;
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6. 煲里注入清水,煮沸后将瘦肉放入;
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7. 再倒入苹果雪梨蜜枣,与洗净的杞子;
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8. 加盖煲大概1.5小时;
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9. 调入盐,搅拌均匀;
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10. 装碗饮用。
小贴士
苹果雪梨随便切成块也OK,还可以再加入一些银耳,这样更滋润!
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