苹果雪梨瘦肉汤
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一百玫瑰啦喎
苹果雪梨瘦肉汤,秋天来一碗,营养健康又滋补,赶快了解一下吧
时间: 30分钟-1小时
食材
带肥肉的肉
150g
苹果
1个
雪梨
1个
枸杞
少量
盐
适量
水
适量
步骤
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1. 苹果雪梨去皮后洗净备用。（苹果可以不用去皮，营养最好） -
2. 瘦肉洗净后切块焯水。
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3. 雪梨去核切成大片
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4. 苹果去核切成大片
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5. 把上面准备好的材料都放进紫砂电炖锅。
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6. 加入清水，清水没过所有材料。
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7. 枸杞洗净备用。
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8. 放入紫砂电炖锅内。开高火炖一个小时左右，转成小火，炖半个小时加入适量盐调味即可。
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9. 当当当当，成品出锅了```````简单吧
小贴士
没有砂锅用电饭锅也可以的。