木耳苹果红枣瘦肉汤
10.2万热度
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频独硕驳踩
给我宝炖的汤。
时间: 1-2小时
食材
瘦肉
50g
泡发木耳
六块
姜
1片
苹果
1个
红枣
四个
胡萝卜
1个
玉米段
2个
步骤
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1. 所有材料切块 -
2. 锅内加水，加入肉焯熟后过凉水备用
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3. 另起锅加入所有材料，因为给宝宝做，无盐无糖，大人吃的话加盐即可
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4. 大火煮开后转小火炖两小时。成品图。
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5. 成品图
小贴士
成人吃出锅加入盐即可。