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麻辣鸡胗
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他好像条二皮狗
鸡胗、喜欢它的有嚼劲;喜欢它的爽口;如果喜欢吃辣味的话,加上红红的尖椒和辣椒酱,再加上花椒粒,做成麻辣鸡胗,这样更喜欢它的麻辣有嚼劲。搭配米饭、做下酒菜,那是再好不过了。鸡胗是木头的大爱,虽然人家不吃鸡,但是鸡胗倒是喜欢的不行。可惜鸡胗太贵,量又太少,每次一只鸡就一个鸡胗,吃的不过瘾啊!所以我每次买鸡,鸡胗都留下来冷冻冰箱,攒多了就一起炒,这样真正的攒劲吃一次,好好解解馋瘾。这次做了麻辣鸡胗,做了米饭,看着色香味俱全的大盘鸡胗,想减肥的心都被诱惑的没有了,吃一碗米饭,你还想再吃一碗米饭。如果想减肥,千万别学我的麻辣鸡胗,要不空有一颗减肥心,却有一张吃货的嘴。
时间: 10-30分钟
食材
鸡胗
400g
青红尖椒
6个
植物油
10茶勺
3g
蒜蓉辣椒酱
1大勺
生抽
1茶勺
大蒜
2瓣
2g
味精
1g
花椒粒
15个
步骤
  • 1. 主料:鸡胗、青红尖椒 辅料:植物油、盐、紫红色花椒粒、生抽、味精、大蒜、姜、辣椒酱
  • 2. 把鸡胗收拾干净洗净,切片
  • 3. 凉水下锅煮开捞起
  • 4. 姜切末,大蒜切末 、青红尖椒洗净切丁
  • 5. 把热锅凉油,油热7成下花椒粒、姜、大蒜末爆炒出香味
  • 6. 下辣椒酱翻炒香味出红油
  • 7. 加鸡胗翻炒出香味
  • 8. 加青红尖椒翻炒出辣味
  • 9. 加生抽
  • 10. 加盐翻炒均匀
  • 11. 加味精
  • 12. 翻炒均匀即可出锅
小贴士
鸡胗不可就煮,开了即可捞起
青红尖椒一定得翻炒出辣味
紫红色花椒粒比较麻,最好用这个做出麻味
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