红烧排骨
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晏柴后来你不在
干烧排骨是一道简单的家常菜,排骨酥烂,色泽金红很受大家喜欢。我一般不用炒糖色,而是简单用生抽的方法,也能轻松做出美味诱人的干烧排骨。大家喜欢的话,可以试试。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
800g
油
适量
盐
3g
冰糖
少许
小米椒
2个
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
生抽
适量
芝麻籽
少许
步骤
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1. 锅里放冷水,将洗干净的排骨放入,
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2. 水开后,将排骨的血水及污物去掉。
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3. 用冷水冲洗干净,
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4. 锅里放油,
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5. 放入排骨进行煸炒
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6. 放入姜块及葱段
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7. 加入料酒,炒均排骨,至有点焦黄,
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8. 放入适量的水及冰糖,
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9. 加入炖肉料,加盖,中小火烧煮十五分钟,
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10. 加入生抽及盐,
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11. 大火烧至肉汁收干,放入小米椒或葱花就可以出锅了。
小贴士
简单好味,不要放味精了。虽说是干烧,也不能糊锅,注意看火。