酱爆鱿鱼须
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傲凝砸
很爱吃鱿鱼须,不仅因为它鲜美,最重要的是好做,而且是怎么做都好吃。如果我老公看到我说这话,肯定有又会说:在你眼里就没有不好吃的东西。哎,好吃的孩子伤不起啊!不过这酱爆鱿鱼须真的好吃哦!
时间: 10分钟内
食材
鱿鱼头
500g
油
适量
盐
适量
辣椒
3个
生姜
1小块
蒜瓣
4个
海鲜酱
1大勺
步骤
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1. 准备所需材料。
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2. 鱿鱼头洗净,每个须都切下来,放入开水中烫一下表面变色即可。
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3. 捞起后冲洗干净沥下水分。
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4. 青红椒去籽切块,生姜蒜瓣切粒。
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5. .锅子大火烧热后倒入适量的油,放入生姜蒜瓣粒爆香。
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6. 倒入鱿鱼须快速翻炒片刻。
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7. 放入适量的盐(不要放多了,海鲜酱里含盐的)。
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8. 倒入青红椒,海鲜酱快速翻炒均匀。
小贴士
鱿鱼在炒之前用开水烫一下,这样不但可以去醒,还可以除去鱿鱼里面的水分。
全程用大火呛炒,这样才够味。
可以根据自己的喜欢添加不同的蔬菜。
全程用大火呛炒,这样才够味。
可以根据自己的喜欢添加不同的蔬菜。