清炒茭白
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好吃
时间: 10-30分钟
食材
茭白
150g
红椒
适量
青椒
适量
大蒜
适量
食用油
适量
精盐
适量
步骤
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1. 食材。 -
2. 茭白切丝。
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3. 红椒和青椒切丝。蒜切片。
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4. 烧开水，滴点油，给茭白焯水。
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5. 温油炒香蒜片。
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6. 加入茭白小炒。
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7. 加入红椒和青椒丝。
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8. 炒匀后，加入盐炒匀。
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9. 装碟。
小贴士
给菜菜焯水，可减少炒菜时间，营养也不易流失。