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蒜蓉焗茄子
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頋大囡
自从在好豆换了烤箱后,就想变着花样做做菜,这回用来烤茄子,呵呵,还不错呢!
时间: 10-30分钟
食材
茄子
400g
蒜蓉
2勺
适量
生抽
2勺
白糖
1/2勺
葱花
适量
步骤
  • 1. 茄子洗净,去蒂,对半切开;
  • 2. 烤盘上铺上锡纸,把茄子平铺在上面放进烤箱,预热约200度;
  • 3. 准备蒜蓉汁,放蒜蓉,白糖,油,生抽,葱花等拌匀;
  • 4. 茄子200度左右烤约10分钟后取出;并在茄子肉里划上两刀;
  • 5. 把备好的蒜蓉汁淋在茄子上,再进烤箱烤约10分钟即可!
小贴士
1、茄子老、嫩的鉴别:嫩茄子颜色发乌暗,皮薄肉松,重量少,子嫩味甜,子肉不易分离,花萼下部有一片绿白色的皮。老茄子颜色光亮发光滑,皮厚而紧,肉坚子实,肉子容易分离,子黄硬,重量大,有的带苦味。
2、茄子的质量要求:以果形均匀周正,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点。皮薄、子少、肉厚、细嫩的为佳品。
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