自制油条
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Esperanza-琳
油条,我家竹子从小就爱吃,因为油炸的,还含有油条精也就是俗称的臭粉,所以也不敢给她吃,只有时间长了,才吃一次。现在自己会炸了,乱七八糟的东西自己是不会添加的。为了家人的健康,麻烦一点也值了。。。
时间: 10-30分钟
食材
面粉
250g
玉米油
15g
水
110g
鸡蛋
1个
油
适量
盐
8g
酵母粉
3g
步骤
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1. 加入水,鸡蛋,盐,再加面粉,和酵母粉,揉匀后加油继续揉匀,发酵成蜂窝状。
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2. 拿到面板上直接整成长条状,用刷子刷上一层油。
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3. 切成均匀的小块。
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4. 把两块摞起来。
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5. 用筷子从中间使劲压下。
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6. 锅里放花生油,烧热,把面块拽成想要得长度,放到油锅里炸。
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7. 要用筷子勤翻着,炸到泛黄就可以了。(如果和街边卖的颜色,就炸过了)。
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8. 捞出来,放到篦子上控油。
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9. 早餐油条来也。。。。
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1,面粉如果是自家磨得一定要减少用水量,因为自家磨得面粉吸水量小。
2,虽然是自己做的,油炸食品还是要少吃,尤其是老年人。
2,虽然是自己做的,油炸食品还是要少吃,尤其是老年人。