鱿鱼干烧冬瓜
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伤情undertaking
鱿鱼的营养价值非常高，
时间: 10分钟内
食材
冬瓜
300g
鱿鱼干
150G
油
适量
盐
适量
生姜
适量
大蒜
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 冬瓜去皮，洗净，切成小薄片 -
2. 鱿鱼提前泡发，洗净，切成小段
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3. 热锅起油，煸香生姜大蒜，倒入鱿鱼翻炒
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4. 倒入冬瓜，继续翻炒，并点适量温水，焖熟
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5. 洒入食盐
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6. 洒入胡椒粉，醋，炒匀出锅。
小贴士
鱿鱼提前浸发好。