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青椒鸡翅
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扯不断的撕扯李
常说吃荤,一条腿的比两条腿的好,两条腿的比四条腿的好。其实现在似乎都差不多了,都是统一色的饲料喂养。但也总不能因为是饲料就不吃荤,真是纠结,希望能有一个真正为我们广大食荤者的放心产品。早上超市转了一圈,还是决定买鸡翅根吧,人不吃荤总也不行的吧。
时间: 10-30分钟
食材
鸡翅根
200g
青椒
100g
适量
适量
鸡酱
适量
料酒
适量
适量
生粉
适量
洋葱
少许
胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 鸡翅洗净沥干水,一分为二地斩断
  • 2. 放碗里,放点切碎的洋葱丁、胡椒粉、料酒抓匀,稍饧
  • 3. 加入鸡酱,拌匀
  • 4. 用保鲜膜封好,腌制
  • 5. 青椒洗净,切片
  • 6. 坐锅,锅热,小火倒入青椒
  • 7. 中小火,翻炒
  • 8. 青椒变色,加点点盐,大火跳两下
  • 9. 关火,盛起,备用
  • 10. 不用换锅,将腌制好的鸡翅根倒入锅内,加开水
  • 11. 加姜,盖上锅盖,大火烧开,转中小火焖,焖至鸡肉酥松,关火身份
  • 12. 盛起,装入青椒盘中
  • 13. 锅里剩下的汤汁,加生粉
  • 14. 用铲子搅匀
  • 15. 开火,搅,搅到汤汁浓厚,关火,迅速将汤汁浇到烧好的青椒鸡翅上。OK,上桌
小贴士
如果鸡翅烧好,糖已经很浓了,就不能加生粉了。
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