干豇豆烧牛肉
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袭人steak
干豇豆烧牛肉源于干豇豆红烧肉的灵感。虽然一年难得吃一次这样的红烧肉,可是原来做过发过菜谱。我家的干豇豆每年都不少,今年虽然没晒,但是亲戚给我了不少。用胡萝卜和干豇豆炖了几次牛肉,这是冬天最爱吃的牛肉炖菜。干豇豆我一直认为最适合冬天吃,别的季节吃,老是感觉味道不是那么好,干巴巴的发涩的感觉,这种味道我在冬天吃就没有。不知道谁还有这种感觉?也许是吃惯了冬天的干豇豆吧;也许是别的季节的蔬菜吃的太多了吧;再吃这样的晒干菜,味觉已经不适应了。所以,还是冬季吃干豇豆吧。牛肉虽然瘦肉多,烧这样的晒干菜,感觉不香。
时间: 1-2小时
食材
牛肉
600g
干豇豆
50g
胡萝卜
100g
植物油
3大勺
盐
2茶勺
姜
5g
花椒粒
5g
桂皮
5g
老抽
3茶勺
步骤
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1. 主料:干豇豆、牛肉、胡萝卜(可选) 辅料:植物油、盐、八角、桂皮、花椒粒、老抽、姜、味精、辣皮子
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2. 把干豇豆用热水泡软
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3. 捞起切段
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4. 胡萝卜洗净切块,姜切片,辣皮子泡泡洗净切段
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5. 牛肉切块
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6. 凉水下锅煮开捞起
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7. 热锅凉油,油热7成下牛肉翻炒出水分,加老抽翻炒均匀上色
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8. 加八角、花椒粒、桂皮、辣皮子翻炒出香味
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9. 加水大火烧开,转中小火烧20分钟
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10. 加干豇豆烧30分钟
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11. 加胡萝卜
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12. 加盐翻炒均匀,再烧20分钟左右
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13. 加味精翻炒均匀
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14. 大火收汁即可
小贴士
干豇豆泡软即可, 这样烧的时候可以把牛肉的味道吸进去
胡萝卜可以最后加,不能多加,我就是拍照好看加的,这样烧的比较有型绵软好吃
可以炒好以后用高压锅压制,这样快简单 ,可以加些牛肥肉一起烧比较香
胡萝卜可以最后加,不能多加,我就是拍照好看加的,这样烧的比较有型绵软好吃
可以炒好以后用高压锅压制,这样快简单 ,可以加些牛肥肉一起烧比较香
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