土豆焖菜花
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吐司
很素的一款菜，但营养打折。
时间: 10分钟内
食材
土豆
1个
菜花
半个
油
适量
盐
适量
生姜
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 菜花洗净，改成小朵 -
2. 土豆去皮，切成小块丁
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3. 热锅起油，爆香生姜大蒜
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4. 倒入土豆丁，翻炒均匀
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5. 倒入菜花，继续翻炒至微变色
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6. 点入适量温水，焖透至熟
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7. 洒入胡椒粉
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8. 洒入食盐，炒匀出锅。
小贴士
好吃
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