雪里蕻腐竹汤
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梦如南筏痴珍
雪里蕻能醒脑提神:雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C),是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神,解除疲劳的作用。
时间: 10分钟内
食材
雪里蕻
200g
腐竹
150g
油
适量
盐
适量
姜末
适量
步骤
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1. 油热后,爆香姜末
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2. 放入雪里蕻翻炒
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3. 加适量水煮开
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4. 水开后,放入腐竹
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5. 煮开后,加盐调味即可。
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腐竹放入后,煮开即可。