三文鱼排炖玉米
9.2万热度
145收藏
收藏
|
大叔的可爱女朋友
现在正是玉米成熟的季节，将玉米煮熟和三文鱼一起炖味道不错哟！
时间: 10-30分钟
食材
三文鱼
200g
玉米
500ml
腐竹
50g
香菇梗
50g
花生油
20ml
盐
少量
香菜
10g
姜
5g
大蒜
10g
料酒
5ml
酱油
15ml
醋
15ml
步骤
-
1. 准备食材：腐竹提前泡发，玉米提前煮熟切段，干香菇梗泡发用水焯一下 -
2. 热锅放油
-
3. 放入三文鱼排煎一会
-
4. 翻面煎另一面
-
5. 放入姜和蒜
-
6. 放入醋和料酒
-
7. 放入酱油
-
8. 放入香菇梗
-
9. 放入腐竹
-
10. 放入玉米
-
11. 加入适量水炖至汤汁收浓一些时加入少许盐即可
-
12. 美味有营养
小贴士
水要一次放足，小火慢炖易于入味
-
这道菜的其他做法
-
三文鱼头炖玉米
775收藏9.1万热度 -
三文鱼芦笋玉米粥 宝宝辅食食谱
62收藏12.1万热度 -
三文鱼排炖黄豆
754收藏7.5万热度 -
小排炖玉米
89收藏8.1万热度 -
香酥三文鱼排
842收藏8.6万热度
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
菜豆腐
43收藏390.8万热度 -
沙茶肉末茄条
107收藏363.2万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
三丝粉利
59收藏303.2万热度