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大骨萝卜虫草花汤
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虫草花虫草花是北冬虫草的简称,也叫蛹虫草或蛹草,俗名不老草,是虫,菌结合的药用真菌,现代珍稀中草药,北冬虫夏草属于真菌门,子囊菌纲,肉座菌目,麦角菌科,虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,是上等的滋补佳品。虫草花煲汤是冬令进补的佳品。
时间: 1-2小时
食材
虫草花
15g
脊骨
300g
青萝卜
500g
木耳
10g
清水
适量
6g
步骤
  • 1. 虫草花泡软洗净备用。
  • 2. 脊骨切块。
  • 3. 萝卜去皮切块备用。
  • 4. 砂锅中加清水放入脊骨。
  • 5. 大火烧开用手勺撇去浮沫。
  • 6. 加入葱姜段。
  • 7. 转小火盖盖炖50分钟。
  • 8. 加入萝卜块和盐。
  • 9. 再加入木耳。
  • 10. 加入虫草花。
  • 11. 盖盖再煮30分钟过火即可。
  • 12. 成品图。
小贴士
不要加味精。
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